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過了一個年，許多家庭主婦在年節期間忙著大掃除、準備年夜飯，不少人累到腰痠背痛。佑德中醫診所院長張賜興醫師指出，最近門診慢性腰痛的患者明顯增加，多與年終大掃除有關，有些人原本就常腰痛，只要做家事時，稍微姿勢不良，就痛得更厲害。
張賜興中醫師表示，常見的慢性腰痛原因，包括老化、工作傷害、外傷，以及特殊疾病；有些人則是坐姿或是睡姿不良，以致骨刺、椎間盤突出。大部分人總以為腰痛就是筋骨問題，其實並不全然如此。醫師觀察門診患者發現，部分腰痛病患是屬於腸胃型腰痛，長期脹氣、胃酸過多、消化不良，便祕，排便不順，胃部如同一個變大的氣球，越來越大，往前往後頂，以致腰椎曲度過直，而引發腰痛，腰部肌肉僵硬緊繃。
腸胃型腰痛患者相當多，但臨床上醫師容易忽略這項病因，40歲陳先生就是典型個案，長期腰痛，看了骨科、復健科、神經內科，就是找不到原因。該患者至診間，張賜興中醫師手一摸、一搭手，就確定他罹患腸胃型腰痛，因腰椎曲度過直，並直言患者經常脹氣、胃酸過多、便秘、如廁後仍覺得上不乾淨，日常生活飲食又偏好甜食、麵包及汽水，陳先生點頭如搗蒜。
這類患者只要消除脹氣、改善胃酸過多症狀，除改變飲食習慣以外，並輔以中藥、針灸以及推拿。晚間睡覺時，可在腰部底下放置一個軟墊，以保持腰椎的正常生理曲度，就能逐步改善腰痛。但如果罹病已久，可能合併骨刺、椎間盤突出，導致腰通久治不癒，此時就建議接受外貼療法，外敷、內服，雙管齊下，合併治療。
「膏藥外敷療法」是以中情趣禮品玩具醫學理為基礎，將中藥萃取物及生藥細末，與各種不同輔料混合製成膏藥，敷貼於病灶上，經由皮膚、孔竅及穴道吸收，刺激氣血循環加快、增加療效速度。
膏藥外貼療法根據中醫「不通則痛，通則不痛」原理，具有簡便易用、藥效通透、使用安全等治療優勢，廣泛應用於臨床外科、骨傷科、皮膚科、五官科、肛腸科等疾病的治療及預防上。對內科、婦科疾病也有顯著療效，可彌補中藥內服法的不足，增加治療功效、提升治癒機會。
張賜興中醫師提醒，腸胃型腰痛的患者大都容易焦慮，一旦壓力過大就會緊張，容易脹氣、腹瀉。建議患者應該適度紓壓，透過音樂、運動、休閒娛樂等方式，來宣洩壓力。飲食則應少吃麵包、甜食、冰品、豆類以及發酵食物，減少腸胃問題。
道奇官方刊物出版總監衛斯曼（Jon Weisman），近日在專欄中揭露誰是他心目中21世紀的道奇隊十大後援投手，而來自台灣的「不死鳥」郭泓志在這份名單中名列第六。
衛斯曼的文章中指出，雖然如同大家擔心的一樣，手臂曾動過兩次刀的郭泓志最終還是避免不了第三次手術的來臨，但在這之前，2008到2010年三個賽季的「神救援」卻是有目共睹，文中衛斯曼將小小郭那三年的數據列出來參考，不過卻誤把一開始擔任先發的場次也算了進去，經過大聯盟球評趙豪城修正，郭泓志那三年的牛棚成績，實際上為159.1局的投球，191次三振，防禦率1.75，防禦率不但比下這份名單中的所有上榜者，2008年到2010年同一時期，也僅次於洋基隊守護神李維拉（Mariano Rivera），全大聯盟救援投手排行第二。儘管小小郭目前還在復建，未來動向也還未明朗，不過數據會幫他證明曾在大聯盟留下過輝煌的一頁。
排行榜上在郭泓志前面的，第一名正是剛被道奇簽回來的終結者簡森（Kenley Jansen），他以408.2局的投球、防禦率2.20獲得青睞，第二名是以救援投手身分獲得賽揚獎的岡耶 （Eric Gagne），和郭泓志同一時期的終結者布朗克斯頓（Jonathan Broxton）位居第三，日籍投手齋藤隆排在第四，摩塔（Guillermo Mota）則是第五。
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